トップページ ＞ 太れない女性のバストアップ方法｜胸を大きくしたい痩せ型女子の秘策

痩せ型女性にとって、胸が大きくならないのはとても深刻な問題。

など、胸のコンプレックスに嫌気がさしますよね。

 

そんな痩せ型女性のために、このページでは胸がどうして大きくならないのか、どうやったら胸が大きくなるのかを紹介します。

 

痩せ型でバストアップを目指しているあなたはぜひ参考にしてください。

 

どうして私だけ？痩せ型女子の胸が大きくならない理由

 

痩せ型だからといってバストアップできないなんてことはありません。

 

太れないあなたのバストが大きくならない理由として考えられるのは消化・吸収機能の低下とホルモンバランスの乱れです。

 

痩せ型のあなたがバストを大きくするには、ふっくらした女性らしい体を作る準備をしなくてはいけません。

 

バストは太れる体を作らないと大きくならない

 

痩せ型のあなたがバストアップするには、バストアップをするための準備が必要です。

 

それが、消化・吸収機能を正常にすることとホルモンバランスを整えること。

 

ですが、ストレスを抱えていたり生活習慣が乱れていると、消化・吸収機能もホルモンバランスも整うことはありません。

 

ストレスでバストアップできにくくなる理由

過度なストレスは体をふっくらさせることを阻害し、女性ホルモンの働きや分泌の邪魔をします。

 

これは、あなた自身が気づいていないストレスも含めてです。

 

私たちの体には自律神経という毎日の心のメリハリをつける機能が備わっていますが、ストレスを抱えてしまうと自律神経の働きが乱れてしまいます。

 

自律神経はホルモンバランスと密接な関係を持っているので、ストレスで自律神経が乱れると女性ホルモンの分泌や働きが悪くなってしまうのです。

 

また、ストレスは交感神経の働きを過剰にして、胃腸の働きを抑えることもあります。

 

沢山食べても消化・吸収機能がうまく働かなければ体重は増えません。

 

バストアップには、ストレスの発散が欠かせません。

 

生活習慣の乱れでバストアップできにくくなる理由

生活習慣の乱れで、バストアップに関係しているのは睡眠と食生活の2つ。

 

まずは睡眠について。

 

睡眠不足や質の悪い睡眠をとっていると、自律神経とホルモンバランスが乱れます。

 

自律神経の乱れとホルモンバランスの乱れは体を作るのにも、胸の発育にもよくありません。

 

寝る前にスマホをいじって交感神経を活発にして睡眠の質を下げたり短い睡眠時間で毎日を過ごしているなら、質の良い十分な睡眠をとるよう心掛けてください。

 

次に食生活。

 

「胸が大きくならない。」「体重が増えない。」「ふっくらした体になりたい。」そう思って高カロリーのものばかり食べてはいませんか？

 

食事は体を作る基本です。

 

食生活が乱れると体を作る機能が低下してしまうので、胸が大きくなることも期待できません。

 

バストアップをするには栄養バランスのとれた食事を摂り、体を作る機能を正常に働かせることが大切です。

 

また栄養バランスの取れた食事はホルモンバランスを整えてくれます。

 

女性ホルモンが正常に働けば乳腺を刺激し、胸が大きくなることが期待できますよ。

 

実は猫背も胸が大きくならない原因だった！

 

日常的に猫背の人や体に歪みがあることでバストアップができなかったり、太れなくなっている可能性もあります。

 

猫背や体に歪みがあるということは背骨が曲がっていて神経や血管を曲げているということ。

 

この歪みは消化機能を妨げたり、バストを支える大胸筋の退化の原因となってしまうのです。

 

大胸筋が弱くなってしまうと、胸を支えることができなくなるので胸が小さくなってしまいます。

 

胸を大きくするには猫背を治すことも意識していきましょう。

 

胸を大きくするおすすめの方法は2つ！

 

痩せ型の女性は体に脂肪が付きにくいという特徴があります。

 

バストは大部分が脂肪なので、脂肪がつきにくい体質だとどうしても胸を大きくするのが難しくなってしまいます。

 

そこでおすすめなのが

 

 

の2つの方法。

 

これらの方法は先に紹介したストレス発散や生活習慣を整えることで達成できるものですが、サポートアイテムを使うことでバストアップまでの期間が早くなることが期待できます。

 

それが、ふっくらした体を作りをサポートしたり、バストアップをサポートするサプリメントです。

 

サプリは嫌！という痩せ型女子に知ってほしいサプリメリット

 

「どうせステマじゃん。」と思うかもしれませんが、サプリメントをおすすめするのにはちゃんと理由があります。

 

胸を大きくするには健康な体型になることが最も重要なこと。

 

ここで大活躍するのがサプリメントです。

 

私たちは体を作るために食事から栄養を吸収しますよね。

 

しかし、痩せ型女子のほとんどは栄養を吸収できていないか栄養が足りていない状態にあるといえるのです。

 

そう考えたとき、

ということがわからないと思います。

 

そこで登場するのがふっくらした体を目指せる太るサプリ。

 

このサプリはあなたの体に足りていない栄養素を補ったり、栄養の吸収を助けてくれます。

 

自分でやろうと思うと難しいことをサプリは簡単に助けてくれるというわけです。

 

サプリは健康補助食品です。

 

あなたの体を作る（健康になる）補助をしてくれるものなんですよ。

 

 

また、女性ホルモンの働きを活発にするのにもサプリは役立ちます。

 

バストアップサプリで胸が大きくなるのは嘘？ホント？

 

バストアップサプリは女性ホルモンを活発に働かせることで、バストにある乳腺を大きくして胸を大きくすることが期待できるサプリです。

 

そんなバストアップサプリが胸を大きくするのに役立つといわれるのは、プエラリアというエストロゲンに似た植物性のエストロゲンが女性ホルモンの活動を活発にするから。

 

エストロゲンにはふっくらした女性らしい体にする働きがある為、バストやヒップなどに脂肪がつきやすくする効果を持っています。

 

プエラリアを含むサプリを飲むことでエストロゲンを活性化させて乳腺が発達しやすくなれば、バストアップに期待が持てるというわけですね。

 

また、プエラリアには血行を良くしてくれる作用が期待されています。

 

血の流れが良くなれば栄養の消化・吸収をスムーズに行うことができ、体重の増加と共にバストアップが期待できるのです。

 

ですが、バストアップサプリは使用方法を間違えると健康被害に遭う可能性があるので、過度な期待を持つのはあまりおすすめできません。
参考：日本医師会【「プエラリア・ミリフィカ」を含む健康食品の使用にご注意を！ 】

 

使い方を間違えると健康被害のあるバストアップサプリですが、バストアップが期待できる成分が含まれているのは確かなので、上手に扱うことができるなら活用するのも1つの手です。

 

痩せ型女子が使いたいバストアップサプリ

 

痩せ型の女性がバストアップサプリを選ぶとき、大切なのはプエラリアなどのバストアップ成分の量ではありません。

 

ガリガリのあばらが浮いた状態で胸だけ大きくなっても男性の印象はよくならないからです。

 

なので、痩せ型女性に必要なのは健康な体型になるのに必要な栄養素を含んだバストアップサプリ。

 

プエラリアやその他のバストアップ成分は胸を大きくするのに効果的ですが、それ以外にも体型を整える成分を含んだサプリメントを選ぶことが重要です。

 

ここからは、数あるバストアップサプリの中でも健康的な体型を目指しつつバストアップできるようなバストアップサプリを紹介していきます。

 

プエラリアなどのバストアップ成分が配合されているのは当たり前ですので、配合量などは紹介しません。

 

逆に健康的な体型になる成分が含まれているかどうかは紹介していきます。

 

LUNA-ルーナ-

 

価格	単品 9,750円 定期 初回880円 2回目〜6480円
返金保証	3ヶ月全額保証 （返金保証の条件は公式サイトで）
健康成分	メロンプラセンタ ザクロ ローヤルゼリー マカ等

 

ルーナはバストアップ成分はもちろんのこと、ビタミンやミネラルを豊富に含んだ原料を数多く使用して作られています。

 

その中には栄養機能性食品として認められ栄養素も。

 

痩せ型女子は体の内側がほかの人と比べて強くありません。

 

体の内側のサポートをしながらバストアップまでできてしまう特に注目のバストアップサプリです。

 

3ヶ月間全額返金保証が付いているので、安心して試せますね。

 

 

 

 

PuRuRu2（ぷるるぷるる）

 

価格	単品 9,540円 トクトクコース 初回0円（送料分500円） 2回目〜7,150円
返金保証	20日間 （返金保証の条件は公式サイトで）
健康成分	ミネラル3種 ビタミンB郡6種類

 

ぷるるぷるるには栄養の吸収を助けるビタミンB郡が豊富に含まれています。

 

痩せ型体型は栄養の消化と吸収がうまくいかないことで発生していることが多いですが、ビタミンB郡は食べたものの栄養吸収を助けてくれる効果があります。

 

栄養機能性食品なので、健康食品としての役割をきっちり果たしてくれるのがぷるるぷるるです。

 

バストアップ成分もしっかりと配合されていますし、女性のリズムに合わせた2種類のサプリを時期に合わせて使用できるのも魅力です。

 

 

クオリア

 

価格	単品 9,200円 定期コース 4,580円
返金保証	なし
健康成分	ビタミンミネラルを含む 原料が17種以上

 

クオリアは男性でも女性でも使用できるバストアップサプリ。

 

ホルモンバランスを調整するのに必要な成分をぎゅっと詰め込んでいるからバストアップにも、男性の活力UPにも使えます。

 

返金保証はありませんが、定期コースに購入回数縛りはなし。

 

痩せ型女子の理想の体型作りをしっかりとサポートしてくれます。

 

 

 

PonPin-ポンピン-

 

価格	単品 9,800円 定期コース 初回0円（送料分500円） 2回目〜6,980円
返金保証	120日間 （返金保証の条件は公式サイトで）
健康成分	ビタミンミネラルを含む スーパーフード4種配合

 

ポンピンはバストアップサプリだけではなく、バストケアクリームも付属でついてくるサプリメントです。

 

120日間と返金保証は長いですが、定期購入の場合4回以上の購入が条件となっています。

 

体をふっくらさせる栄養素がたくさん含まれてはいますが、返金は1回目の分しか対応してもらえないので注意が必要です。

 

女性のキレイを作るためのサプリとクリームとなっています。

 

 

痩せ型女子だからこそおすすめしたいのはルーナ！

 

ベルタプエラリアや天使の秘密など、有名なバストアップサプリは他にもあります。

 

ですが、痩せ型女子のあなたは食事から体を作ることすらできていません。

 

それを考慮した時にどんなバストアップサプリが良いのかを厳選してサプリの紹介をしてきました。

 

そんな中で特におすすめしたいのがルーナです。

 

ルーナはふっくらした体を作るために必要な栄養素を豊富に含んでいるだけでなく、女性のリズムに合わせたバストアップ成分を含んだサプリです。

 

バストアップも女の子らしい体型を目指すことも期待できる一石二鳥のサプリといえますね。

 

また、定期購入の回数は3回の縛りがありますが、3ヶ月使用して実感がなかった場合に3ヶ月分全額返金をしてくれます。

 

胡散臭いバストアップサプリも多い中、確実に返金をしてくれるのはとてもうれしいですよね。

 

 

太れない女性でもバストを大きくすることができます

 

胸を大きくするためには、まず体のリズムを整えてあげることが大切です。

 

食生活や睡眠、ストレスの発散など、あなたが健康的な毎日を過ごすことが第一歩です。

 

そのうえで、バストアップに必要な栄養素を大豆製品などから摂れば、サプリを使用する必要はありません

 

ですが、まず最初に痩せ型体型から健康な体型にすること。

 

これが意外と難しいことなんです。

 

だからこそ、あなたの体を健康的な体型にするために太るサプリやバストアップサプリを試して欲しいと思っています。

 

太るサプリやここで紹介したバストアップサプリには、あなたの体を健康な体型にするサポートをしてくれる成分がたくさん含まれています。

 

自分でできるバストアップ方法のサポートのつもりで使ってみるのもおすすめですよ。